最近セントラルスポーツに通い始めました~♪

今日も更新しちゃいます♪

今日は、陽気な天気で気持ちよかったですねー( ̄ー+ ̄)
私は、パートのウェイトレスの仕事がお休みだったので、子供と一日ゆっくりしていました。
朝から、あひる公園に行ったら、ママ友のまゆさんと、娘さんのりこちゃんに会いましたー☆
あひる公園は、キンモクセイやオオバコもたくさん生えていて、緑がきれいなんです☆
ママ友にはよく会いますよ!
うちの子は、りこちゃんと、一緒に、砂場やフラフープで元気に遊んでいました。
近くには、上島コーヒーもあるので、まゆさんと紅茶を買って、
ベンチでゆっくりしていましたo(^▽^)o~♪

さて、、先日涼しくてたくさん食べちゃうので、
セントラルスポーツに通っています。
セントラルスポーツでは、いろんなプログラムがあって、ヒップホップやフラダンスとかもあるので、
タイミングがあれば、参加しています☆
先日の水曜は、アフリカンダンスに初挑戦しましたー。
アフリカンダンスは結構難しいかなって思ったら、初級だったのか、
そんなに難しくなく、ちゃんとついていけましたよー!
身体のいろんな部分を使うので、筋肉痛になるけれど、
マジすっきりして気持ちよいのですー(^▽^)/
今後、水曜になったら、アフリカンダンスをしに通うかなって思っています!

形から入りたいので、アマゾンでウェアを探しました。
小豆色やターコイズブルーのものがあったり、デザインも豊富なので楽しいです~

アフリカンダンスが終わった後の、ビールがまたうまい笑
家に帰ったら、わかめサラダとバンバンジーを作って、
ご飯です!おなかがすいているので、いっぱい食べれるんですよねエヘ♪
結局、少ししかやせられないです。。

それでは本日はこれにて終了。